Personal Training 1:1
Beim Personal Training handelt es sich um ein individuell auf dich abgestimmtes Training mit mir als deinem persönlichen Coach. Ich bin während der Einheit (60 Min) nur für dich da, gebe dir für dich passende Übungen vor, kontrolliere die Ausführung und motivieren dich bei den letzten Wiederholungen.
Das Training findet dort statt,
wo du dich am wohlsten fühlst:
- Outdoor: z. B. am Sportplatz oder im Wald
- Indoor: z. B. bei dir zu Hause, im Büro oder im Fitness-Studio (Preise zzgl. möglicher Studio Gebühr)*
*Ab einer Anreise von 10 km berechne ich 30 Cent pro km.
Mögliche Trainingsmaterialien werden von mir gestellt. Die Termine werden von Training zu Training abgestimmt oder in einigen Fällen im Voraus fest vereinbart. Solltest du mal einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich dich 24 Stunden vorher um eine Absage.
Warum für mich
entscheiden?
Neben einer Menge Qualifikationen, medizinischen Grundkenntnissen, Einfühlungsvermögen und analytischen Fähigkeiten verfüge ich über eine hervorragende trainingswissenschaftliche Kompetenz, um die für dich passenden Übungen auszuwählen.
Neben meiner Trainer Tätigkeit bin ich noch Ernährungsberaterin und angehende Heilpraktikerin. Mit all diesem Wissen vereint liefere ich dir das Gesamtpaket für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.
Auf Anfrage
